「控えてください」不是客氣提醒—那是叫你別出門 - MJ日語

早上拉開窗簾，外面在下傾盆大雨。手機推播全是日文，看不懂到底嚴不嚴重——今天這行程，到底該不該出門？

這集跟林りんさん走到飯店櫃檯問一句話，就把今天的行程決定了。你不需要看懂警報全文，只要會問、聽得懂關鍵字，當地人會告訴你答案。

読めなくても、聞けばいい。

〜ても大丈夫ですか・〜ています（開口問）＋〜ようです・〜たほうがいい・〜を控える（聽得懂）——大雨天的 5 個句型。

🎧 邊聽邊學

完整 podcast 已上架，點下方收聽

Spotify

先看懂：日本的警報分幾級

由輕到重是「注意報ちゅういほう」→「警報けいほう」→「特別警報とくべつけいほう」。看到「特別警報」代表是數十年一遇的等級，已經不是「小心一點」而是「立刻確保安全」。另外還有市區町村發布的「避難指示ひなんしじ」，那是要你離開現在的地方。即時狀況可看気象庁的防災地圖，它有中文介面。

最容易被誤解的一句是「控ひかえてください」。字面像是「請節制一下」，語氣很客氣，但它在官方廣播裡的意思就是「請不要做」。聽到「外出がいしゅつは控ひかえてください」不要以為只是提醒——那是叫你別出門。日文越是柔軟的說法，越要認真聽。

🎧 邊聽邊學
先看懂：日本的警報分幾級

情境對話
下次這樣說
完整單字表
🎯 30 秒快速複習
重點文法
逐字稿
延伸學習

情境對話

場景：日本的飯店大廳，早上。外面下著大雨，林さん走到櫃檯詢問今天的狀況。

林

おはようございます。今日きょう、出でかけても大丈夫だいじょうぶですか。

早安。今天出門沒問題嗎？

受付

今朝けさから大雨おおあめ警報けいほうが出でていて、正直しょうじきおすすめできません。

今天早上開始就發布大雨警報了，老實說我們不太建議。

林

そうなんですね。電車でんしゃは動うごいていますか。

這樣啊。電車有在跑嗎？

受付

一部いちぶの路線ろせんは止とまっています。動うごいていても遅おくれが出でています。

有部分路線停駛。有在跑的也都誤點了。

林

午後ごごはよくなりますか。

下午會好一點嗎？

受付

天気てんき予報よほうでは、午後ごごはもっとひどくなるようです。

氣象預報說，下午看起來會更嚴重。

林

じゃあ、今日きょうはやめたほうがいいですね。

那今天還是別去比較好吧。

受付

はい。市しからも「外出がいしゅつは控ひかえてください」と出でています。

是的。市政府那邊也發布了「請避免外出」。

林

分わかりました。ホテルで過すごします。

我知道了。那我就待在飯店。

受付

そうしてください。何なにかあればフロントまで。

麻煩您這樣做。有任何需要都可以到櫃檯來。

下次這樣說

大雨天早上，把這 3 句準備好。問能不能出門、問交通、聽懂對方在勸你別去。

① 先問能不能出門｜「出かけても大丈夫ですか」

❌ 自己看不懂警報，猜著猜著就出門了

✅ 今日きょう、出でかけても大丈夫だいじょうぶですか。

今天出門沒問題嗎？（飯店人員最清楚當地狀況，問一句省下一整天。）

② 再問交通｜「電車は動いていますか」

❌ 到了車站才發現停駛，行李拖著進退兩難

✅ 電車でんしゃは動うごいていますか。

電車有在跑嗎？（「動いている／止まっている」是這天最該聽懂的一組。）

③ 聽懂這句就別硬闖｜「控えてください」

❌ 以為只是客氣提醒，照原訂行程出門

✅ 外出がいしゅつは控ひかえてください。

請避免外出。（語氣柔軟，意思是「別出門」——官方廣播的固定講法。）

完整單字表

大雨おおあめおおあめ／名詞

大雨、豪雨。唸おおあめ不是だいう，新聞和警報都用這個詞。

大雨おおあめが降ふっています。（正在下大雨。）

警報けいほうけいほう／名詞

警報。比「注意報」嚴重一級；再上去是「特別警報」，那是最高等級。

警報けいほうが出でています。（發布了警報。）

控ひかえるひかえる／動詞

避免、節制。官方廣播的固定用語，語氣柔軟但意思就是「請不要做」。

外出がいしゅつは控ひかえてください。（請避免外出。）

外出がいしゅつがいしゅつ／名詞・する動詞

外出。比「出かける」正式，公告和新聞裡用這個。

外出がいしゅつしないでください。（請不要外出。）

路線ろせんろせん／名詞

路線（電車、公車）。「一部の路線」＝部分路線，停駛公告的固定說法。

この路線ろせんは止とまっています。（這條路線停駛中。）

遅おくれおくれ／名詞

誤點、延誤。「遅れが出ています」是車站廣播最常聽到的一句。

遅おくれが出でています。（目前有誤點。）

天気てんき予報よほうてんきよほう／名詞

氣象預報。引用預報時常搭「〜ようです」「〜そうです」一起用。

天気てんき予報よほうを見みました。（我看了氣象預報。）

ひどいひどい／い形容詞

嚴重的、慘的。講天氣、塞車、身體狀況都能用。

雨あめがひどくなりました。（雨變大了。）

過すごすすごす／動詞

度過（時間）。「ホテルで過ごす」＝待在飯店打發這一天。

ホテルで過すごします。（我待在飯店。）

正直しょうじきしょうじき／副詞・な形容詞

老實說。放在句首軟化接下來的坦白建議，服務業很常用。

正直しょうじき、おすすめできません。（老實說我不太建議。）

🎯 30 秒快速複習

大雨天三步：問「出かけても大丈夫ですか」→ 問「電車は動いていますか」→ 聽懂「控えてください」

〜ても大丈夫ですか
做…沒問題嗎（確認安全）

〜ています
動うごいています／止とまっています

〜ようです
看起來…（依預報推測）

〜たほうがいい
還是…比較好

〜を控える
請避免（＝請不要）

警報三級
注意報ちゅういほう→警報けいほう→特別警報とくべつけいほう

重點文法

1. 〜ても大丈夫ですか（做…沒問題嗎）

確認某個行為安不安全、可不可以。接續：動詞て形＋も大丈夫ですか。比「〜てもいいですか」多了「安全嗎」的味道。N4。

例：今日きょう、出でかけても大丈夫だいじょうぶですか。（今天出門沒問題嗎？）

什麼時候用、為什麼這樣講：跟「〜てもいいですか」差一個字，語感差很多。
✓ 「写真しゃしんを撮とってもいいですか」＝可以拍照嗎（問許可）
✓ 「この水みず、飲のんでも大丈夫だいじょうぶですか」＝這水喝了沒事吧（問安全）
天災、身體不適、食物過期——凡是擔心「會不會出事」的場合，用「大丈夫ですか」比「いいですか」精準。

2. 〜ています（狀態持續中）

表示動作的結果還在持續的狀態。接續：動詞て形＋います。交通、天氣、營業狀況全靠它。N4。

例：電車でんしゃは動うごいていますか。（電車有在跑嗎？）

什麼時候用、為什麼這樣講：災害日最該聽懂的一組對比。
✓ 「動うごいています」＝還在跑
✓ 「止とまっています」＝停駛中
✓ 「警報けいほうが出でています」＝警報發布中
注意「警報」用的動詞是「出る」不是「ある」。車站廣播、飯店櫃檯、新聞跑馬燈，聽到「〜ています」就是在講現在的狀態。

3. 〜ようです（看起來…、似乎…）

根據資訊或觀察做的推測，不把話說死。接續：動詞・い形容詞普通形＋ようです；名詞＋の＋ようです。N4。

例：午後ごごはもっとひどくなるようです。（下午看起來會更嚴重。）

什麼時候用、為什麼這樣講：轉述預報、傳聞時的保護傘。
✓ 「混こんでいるようです。」（好像很擠。）
✓ 「電車でんしゃが遅おくれているようです。」（電車似乎誤點了。）
飯店人員不會說死「絕對會更糟」，因為預報可能失準——加「ようです」既給了你資訊，也留了餘地。這種分寸，是日文很體貼的地方。

4. 〜たほうがいい（還是…比較好）

提出建議或替自己下判斷。接續：動詞た形＋ほうがいい（否定用動詞ない形＋ほうがいい）。N4。

例：今日きょうはやめたほうがいいですね。（今天還是別去比較好吧。）

什麼時候用、為什麼這樣講：注意是「た形」不是辭書形。
✓ 「早はやく帰かえったほうがいいです。」（早點回去比較好。）
✓ 「行いかないほうがいいです。」（不要去比較好。）
對話裡林さん是講給自己聽的——用「〜ですね」收尾，等於是在跟對方確認自己的判斷對不對。這種自言自語式的用法，日常裡非常多。

5. 〜を控える（請避免…）

克制、避免做某事。接續：名詞＋を控える／動詞辭書形＋のを控える。官方公告的固定用語。N3。

例：外出がいしゅつは控ひかえてください。（請避免外出。）

什麼時候用、為什麼這樣講：這是本集最該記住的一個。
✓ 「不要不急ふようふきゅうの外出がいしゅつは控ひかえてください。」（非必要的外出請避免。）
✓ 「飲のみすぎを控ひかえる。」（節制別喝太多。）
字面像「節制一下」很客氣，但在防災廣播裡，它的實際強度等於「不要出門」。日文越柔軟的說法，往往越是重要的請求——這是外國人最容易低估的地方。

逐字稿

千葉ちばや東京とうきょうのあたりで、記録的きろくてきな大雨おおあめが続つづいていますね。ニュースを見みていると、落おち着つかないです。千葉、東京一帶正下著破紀錄的大雨呢。看著新聞就靜不下心。

ほんとに。今いまいる方かたも、これから行いく方かたも、どうか無理むりはしないでくださいね。真的。現在人在那裡的、接下來要去的朋友，都請千萬不要勉強。

そうですね。MJ日本語にほんご、今日きょうはそんな大雨おおあめの日ひの日本語にほんごです。こういう日ひにいちばん困こまるのが、警報けいほうが読よめないこと。是啊。MJ日本語，今天要教的就是大雨天用的日語。這種日子最麻煩的，就是看不懂警報。

何なにが起おきてるか分わからないまま、出でかける人ひともいますよね。有人搞不清楚發生什麼事就出門了呢。

そこが今日きょうのポイントです。読よめなくても、聞きけばいい。ホテルの人ひとはその土地とちの状況じょうきょうをいちばんよく知しってますから。那就是今天的重點。看不懂沒關係，問就好。飯店的人最清楚當地狀況。

たしかに。フロントに一言ひとこと聞きくだけで、その日ひの予定よていが変かわりますよね。確實。只要在櫃檯問一句，那天的行程就會改變呢。

今日きょうの林りんさん、朝あさいちばんで受付うけつけに相談そうだんします。最初さいしょのセリフが「今日きょう、出でかけても大丈夫だいじょうぶですか」。今天的林先生一早就去櫃檯商量。第一句台詞是「今天出門沒問題嗎」。

これ、シンプルですけどすごく使つかえる形かたちですよね。這個雖然簡單，但超級好用呢。

「〜ても大丈夫だいじょうぶですか」。何なにかをしてもいいか、安全あんぜんかどうかを確認かくにんする言いい方かたです。「〜ても大丈夫ですか」。是確認能不能做某事、安不安全的講法。

「写真しゃしんを撮とっても大丈夫だいじょうぶですか」とか。旅行中りょこうちゅうずっと使つかえます。「可以拍照嗎」「可以坐這裡嗎」。旅行中一直用得到。

使つかえます。で、受付うけつけの答こたえが「今朝けさから大雨おおあめ警報けいほうが出でていて、正直しょうじきおすすめできません」。用得到。然後櫃檯的回答是「今天早上開始就發布大雨警報，老實說我們不太建議」。

「警報けいほうが出でている」。この「出でている」、警報けいほうとか注意報ちゅういほうとかは「出でる」を使つかうんですよね。「警報が出ている」。這個「出ている」，警報啊注意報啊都是用「出る」對吧。

そうなんです。「〜ています」は、今いまその状態じょうたいが続つづいていること。ニュースでも街まちの放送ほうそうでも、この形かたちだらけです。就是這樣。「〜ています」是指現在這個狀態還在持續。不管新聞還是街上的廣播，滿滿都是這個形式。

状態じょうたいを言いう形かたち、ということですね。也就是說，是描述狀態的形式呢。

そう。次つぎに林りんさんが「電車でんしゃは動うごいていますか」。これも「〜ています」。對。接著林先生問「電車有在跑嗎」。這也是「〜ています」。

答こたえが「一部いちぶの路線ろせんは止とまっています」。動うごいてるか、止とまってるか。旅行者りょこうしゃがいちばん知しりたいところ。回答是「有部分路線停駛」。有在跑還是停了。這是旅客最想知道的事。

ここ、聞きき取とれるだけで動うごけるかどうかが決きまります。這裡只要聽得懂，就能決定今天走不走得了。

大おおきいですよね。影響很大呢。

そして林りんさんが「午後ごごはよくなりますか」と期待きたいするんですが。然後林先生抱著期待問「下午會好一點嗎」。

受付うけつけさんの答こたえが厳きびしい。「午後ごごはもっとひどくなるようです」。櫃檯的回答很殘酷。「下午看起來會更嚴重」。

この「〜ようです」、自分じぶんの判断はんだんじゃなくて、天気てんき予報よほうなどの情報じょうほうから推測すいそくする言いい方かたです。這個「〜ようです」，不是自己的判斷，而是根據氣象預報等資訊做推測的講法。

断定だんていしないで、少すこし距離きょりを置おく感かんじですよね。外はずれることもあるから。是不把話說死、稍微保持距離的感覺呢。因為是預報，也可能失準，帶著這層言外之意。

そうです。日本人にほんじんはこの「ようです」で、丁寧ていねいに情報じょうほうを渡わたしてくれます。沒錯。日本人用這個「ようです」，很客氣地把資訊交給你。

なるほど。原來如此。

そして林りんさんの判断はんだん。「今日きょうはやめたほうがいいですね」。然後是林先生的判斷。「今天還是別去比較好吧」。

「〜たほうがいい」。アドバイスの形かたちですけど、ここでは自分じぶんで自分じぶんに言いってますよね。「〜たほうがいい」。雖然是建議的形式，但這裡是講給自己聽的呢。

そこがいいんですよ。人ひとに言いわれる前まえに、自分じぶんで決きめてる。那點很棒。在別人開口之前，自己就決定了。

最後さいごに受付うけつけさんが、大事だいじな一言ひとことを足たします。「市しからも『外出がいしゅつは控ひかえてください』と出でています」。最後櫃檯補了很重要的一句。「市政府那邊也發布了『請避免外出』」。

この「控ひかえてください」。今日きょういちばん覚おぼえて帰かえってほしい言葉ことばです。這個「控えてください」。是今天最希望大家記住的詞。

「やめてください」より柔やわらかいですけど、意味いみは「しないでください」ですよね。雖然比「請停止」柔和，但意思就是「請不要做」對吧。

そう。役所やくしょや駅えきの放送ほうそうは、この「控ひかえる」をよく使つかいます。「移動いどうを控ひかえてください」とか。對。政府機關和車站廣播很常用這個「控える」。「請避免使用」「請避免移動」。

やわらかいから軽かるく聞きこえるけど、実じつは強つよめのお願ねがい。ここ、外国人がいこくじんがいちばん誤解ごかいするところかもしれません。因為柔和所以聽起來很輕，實際上是很強的請求。這裡可能是外國人最容易誤解的地方。

まさに。柔やわらかい言葉ことばほど、ちゃんと聞きかないといけません。正是。越柔和的話，越要好好聽。

じゃあ、もう一度いちど会話かいわを聞きいてみましょう。「出でかけても大丈夫だいじょうぶですか」「動うごいていますか」「ようです」「控ひかえてください」、この四よっつ、耳みみで追おってみてください。那我們再聽一次對話。「出かけても大丈夫ですか」「動いていますか」「ようです」「控えてください」，這四個，用耳朵追追看。