好想一個人爽吃燒肉，站在店門口卻突然心虛：一個人到底能不能進？店員一句「何名様ですか」問下來，只會傻笑點頭，最後乾脆放棄改吃便利商店。
這集跟著李さん第一次挑戰一人燒肉，學會開口問能不能進、點推薦套餐、烤網焦了怎麼請店員換——一句「一人なんですが、入れますか？」，門檻瞬間消失。
一個人吃飯不丟臉——會這幾句，燒肉店你最帥！
〜にします・〜とか・〜てもらえますか・〜ながら・〜でいいです——5 個點餐超好用的句型，一次學會。
先放寬心：在日本，一個人吃燒肉超正常
很多台灣人第一次去日本，最卡的不是日文，而是「一個人去會不會很奇怪」的心理關卡。其實日本現在「一人焼肉」「一人カラオケ」正夯，不少店還特別設了吧台單人座（カウンター席），就是給一個人來的客人坐的，店員完全見怪不怪。想感受一下日本的飲食文化，可以逛逛 日本政府観光局（JNTO）的介紹。
台灣人最容易卡的點：肉自己烤，烤網焦了黑黑的也不敢講、硬用髒網子繼續烤。其實只要一句「網を替えてもらえますか？」（可以幫我換烤網嗎？），店員馬上幫你換新的。開口，比你想的簡單。
情境對話
場景：日本，一家燒肉店。李さん人生第一次一個人來吃燒肉，鼓起勇氣走到店員面前。
李
すみません、一人なんですが、入れますか？
不好意思，我一個人，可以進去嗎？
店員
はい、もちろんです。カウンター席でいいですか？
好的，當然可以。吧台座位可以嗎？
李
はい、カウンターでいいです。初めてなんですが、おすすめありますか？
好，吧台就可以了。我是第一次來，有推薦的嗎？
店員
でしたら、タンとかカルビとか、盛り合わせセットが人気ですよ。
那樣的話，牛舌啦、五花肉啦，拼盤套餐很受歡迎喔。
李
じゃあ、それにします。ハーフサイズにできますか？
那，我要那個。可以做半份嗎？
店員
できますよ。お肉は、この網で焼きながら召し上がってくださいね。
可以喔。肉就用這個烤網一邊烤一邊享用喔。
李
はい。……あ、すみません、網を替えてもらえますか？ちょっと焦げちゃって。
好。……啊，不好意思，可以幫我換烤網嗎？有點烤焦了。
店員
はい、すぐにお替えしますね。タレはこのままでいいですか？
好，馬上幫您換。沾醬就這樣可以嗎？
李
あ、タレ、もう一つもらえますか？
啊，沾醬可以再給我一份嗎？
店員
かしこまりました。ごゆっくりどうぞ。
好的，沒問題。請慢慢享用。
李
ありがとうございます。一人焼肉、意外と楽しいですね！
謝謝。一個人吃燒肉，意外地好玩耶！
下次這樣說
第一次一個人吃燒肉，最該會的 3 句，照著講，店員一聽就懂、馬上幫你安排。
① 一個人也敢進門｜用「〜なんですが」
❌ 站門口猶豫半天，最後不敢進去
✅ 一人なんですが、入れますか？
我一個人，可以進去嗎？（先講狀況「〜なんですが」，再問一句，比直接問更自然、不生硬。）
② 決定點什麼｜「〜にします」
❌ 想半天講不出口，店員一直等
✅ じゃあ、それにします。
那，我要那個。（點餐、做決定的萬用句，「これにします」「それにします」指一下就搞定。）
③ 請店員幫忙｜「〜てもらえますか」
❌ 烤網焦了不敢講，硬用髒網子烤
✅ 網を替えてもらえますか？
可以幫我換烤網嗎？（想請人幫忙做某事，「動詞て形＋もらえますか」，口氣客氣又不繞口。）
完整單字表
一人ひとり／名詞
一個人。「一人で」＝獨自一人，一個人做某事時最常用。
一人で来ました。（我一個人來的。）
カウンター席カウンターせき／名詞
吧台座位。面對料理台的單人座，一個人來坐這裡最自在。
カウンター席でいいです。（吧台座位就可以了。）
おすすめおすすめ／名詞
推薦（的東西）。不知道點什麼，直接問「おすすめありますか？」最省事。
おすすめはありますか？（有推薦的嗎？）
タンタン／名詞
牛舌。來自英文 tongue，燒肉店最經典的開場部位。
まずはタンからにします。（先從牛舌開始。）
カルビカルビ／名詞
五花／牛肋肉。油脂多、香氣夠，燒肉店的人氣王。
カルビも頼みます。（也點五花肉。）
ハーフサイズハーフサイズ／名詞
半份。一個人吃不多，「ハーフサイズにできますか」就能點半份、多嚐幾種。
ハーフサイズにできますか？（可以做半份嗎？）
網あみ／名詞
烤網。烤肉的鐵網，烤久了會焦黑，這時就請店員換新的。
網を替えてください。（請幫我換烤網。）
焦げるこげる／動詞
烤焦、燒焦。「焦げちゃった」＝不小心烤焦了，口語裡超常聽到。
肉が焦げそうです。（肉快烤焦了。）
タレタレ／名詞
沾醬。燒肉的醬汁，不夠可以說「もう一つもらえますか」再要一份。
タレをもう一つください。（再給我一份沾醬。）
一人焼肉ひとりやきにく／名詞
一個人吃燒肉。日本近年很流行的獨食文化，沒人會覺得奇怪。
一人焼肉、意外といいですよ。（一個人吃燒肉，其實很不錯喔。）
🎯 30 秒快速複習
一人燒肉三步：問「一人なんですが、入れますか」→ 點餐「それにします」→ 要求「網を替えてもらえますか」
それにします＝我要那個
タンとかカルビとか＝牛舌啦五花啦
替えてもらえますか＝可以幫我換嗎
焼きながら＝一邊烤一邊
カウンターでいいです＝吧台就好
烤網／沾醬
重點文法
1. 〜にします（我要選…／決定要…）
從幾個選項裡挑一個、做決定時用。接續：名詞＋にします。這是點餐、購物時最好用的一句。N4。
✓ 「私はこれにします。」（我要這個。）
✓ 「飲み物はお茶にします。」（飲料我選茶。）
不用整句講完，指著東西加「〜にします」，店員馬上懂你要點什麼。
2. 〜とか〜とか（…啦…啦，隨口舉例）
舉幾個例子，語氣是「像是…之類的」，不是全部列完。接續：名詞＋とか。比「〜や」更口語、更輕鬆。N4。
✓ 「週末は映画とか買い物とか。」（週末看電影啦逛街啦。）
✓ 「タンとか、軽いのから始めます。」（先從牛舌之類清爽的開始。）
台灣人講「之類的」的感覺，用日文就是「〜とか」，聊天超常出現。
3. 〜てもらえますか（可以幫我…嗎？）
請對方幫你做某件事，客氣又不繞口。接續：動詞て形＋もらえますか。比「〜てください」更像拜託、不像命令。N4。
✓ 「写真を撮ってもらえますか？」（可以幫我拍照嗎？）
✓ 「もう一度言ってもらえますか？」（可以再說一次嗎？）
動詞改て形＋「もらえますか」，開口拜託人不失禮的萬用句，比更客氣的「いただけますか」輕鬆一點。
4. 〜ながら（一邊…一邊…）
同一個人同時做兩件事。接續：動詞ます形（去ます）＋ながら。重點在後面那個動作。N4。
✓ 「音楽を聞きながら歩く。」（一邊聽音樂一邊走。）
✓ 「話しながら焼きます。」（一邊聊一邊烤。）
燒肉本來就是邊烤邊吃，「焼きながら」這句店員很常對你講。
5. 〜でいいです（…就可以了／這樣就好）
表示「這個就夠了、不用特別挑」，接受對方的提議。接續：名詞＋でいいです。N4。
✓ 「お水でいいです。」（給我水就好。）
店員問你要不要換位子、要不要別的，回「これでいいです」＝這樣就好，最自然。想強調「我特別想要這個」才用「〜がいいです」。
逐字稿
延伸學習
一個人吃飯、點餐的實用日語，一起補起來更順。
你敢一個人去吃燒肉嗎？記得那句「一人なんですが、入れますか」！
留言用今天學的「〜てもらえますか」造一句。追蹤 MJ日語 podcast，把在日本的每一餐都變成日文教室。
